Notas con Bienestar

A través de su libro y bestseller “Inteligencia emocional”, Daniel Goleman se convirtió en el máximo exponente del término que hoy en día es fundamental para la realización personal y que es, con más frecuencia, señalado como predictor del éxito personal. En las páginas del bestseller hallamos amplias investigaciones que detallan la existencia no sólo de un cerebro que razona e interpreta la realidad , sino de otro que percibe emociones y se deja llevar por la fuerza e intensidad de éstas. Precisamente, el conocimiento , el entrenamiento y la regulación de aquellas emociones que nos complican, indicadas por Goleman como inquietantes, pueden facilitar y propiciar experiencias satisfactorias en el ambiente laboral. Partiendo de que, las emociones son necesarias para que podamos guiar nuestras acciones hacia determinados fines, también es indispensable redirigir y canalizar aquellas emociones como la cólera, la tristeza, el miedo y otras emociones inquietantes, ya que p

"Mia y Sebastian: amor, amistad, perseverancia, vitalidad, generosidad, resiliencia". Película musical, de corte romántico y dramático , estrenada en el 2016, no sólo nos hace soñar , también nos emociona , nos conmueve y lo más importante, nos entrega varias lecciones positivas para nuestra vida a través de la historia tejida entre sus personajes Mia y Sebastian . 1. En primer lugar, la perseverancia y la vitalidad sobre los sueños o metas. Ambos personajes, a pesar de los obstáculos, nunca dejaron de mantener la llama encendida de sus sueños y muchas veces, como cualquier persona, sentían cansancio y desánimo, pero no desistían, así hallaran un rumbo diferente antes de concretar finalmente sus sueños. 2. En segundo lugar, la demostración de la amistad y el amor sin apegos dañinos. Una relación saludable se basa en el respeto hacia la individualidad de cada uno dentro de la pareja. Mia y Sebastian eran profundamente amigos y estaban enamorados, respetaron los su

Con el desarrollo de los foro-talleres impulsados por la Alianza Peruana de Organizaciones Culturales (APOC) y sus aliados a nivel nacional , se hizo posible que las organizaciones civiles de la provincia de Huaura se informaran sobre los procedimientos para mejorar la formulación de políticas culturales a nivel municipal y regional , además de reforzar el trabajo en equipo hacia objetivos comunes. Precisamente, a través de la ejecución de los foro-talleres se logra fortalecer las capacidades procedimentales de los integrantes de las organizaciones que juegan un rol trascendental en la sociedad porque pueden proponer acciones para el diseño, implementación y evaluación de las políticas culturales actuales. Específicamente, el foro-taller “Políticas culturales de abajo hacia arriba” , es parte del proyecto de la APOC en colaboración con la UNESCO y se desarrolló en Huacho , bajo la dirección de la gestora cultural Wendy Castro , enfocando con criterio y análisis los tema

Las capacitaciones se convierten en la oportunidad propicia para mejorar las habilidades de las personas, según los trabajos que realicen. Por eso, las organizaciones civiles de la provincia de Huaura: Acción Juvenil Región Lima, Red Interquorum y Directorio de Gobernabilidad han diseñado un conjunto de capacitaciones en que sus participantes, en mayoría jóvenes, pueden aprender, de una manera práctica y reflexiva, los temas relativos a política juvenil, emprendimiento, ciudadanía y gobernabilidad, contando con las ponencias de buenos profesionales como César Cárdenas , de la Red IQ y Manuel Yalán , del programa de líderes políticos de la Escuela de Gobernabilidad del Jurado Nacional de Elecciones. A través de las capacitaciones se logra proporcionar conocimientos y experiencias que los asistentes asimilan e incorporan para utilizarlos en su entorno y elevar su capacidad de desempeño . Bajo esta idea, los jóvenes que optan por ser actores del trabajo colaborativo en las orga