Notas con Bienestar

En un mundo altamente cambiante es necesario cuidar la salud en su totalidad, sobre todo, la dimensión cuerpo, mente y alma. Por eso, la psicología transpersonal propone un campo de acción que favorece el aprendizaje de recursos a través de la propia experiencia de la persona. Entonces, ¿de qué trata la psicología en su enfoque transpersonal? Aquí lo detallamos.         Puntos de partida  La palabra   “transpersonal” significa más allá de lo personal.   En la psicología humanista fue   Abraham Maslow,  uno de los psicólogos que impulsó el enfoque de la terapia transpersonal en bien de la salud de las personas. Asimismo,  el psiquiatra  Stanislav Grof  es considerado uno de los primeros forjadores de la   psicología transpersonal. Expuso  una serie de principios y herramientas para uso terapéutico. Así es que, p ara Maslow y Grof, la  terapia transpersonal integra  diferentes postulados que permiten de...

“La fe mueve montañas” . Todos hemos escuchado esta frase desde tiempos inmemoriales y en muchas ocasiones la palabra llegó a concretarse cuando hemos visto ocurrir algo que sería imposible. Nuestra naturaleza, sabia como siempre, tiende a encontrar algo a lo cual aferrarse, algo en que creer y lo hacemos como una elección personal a lo largo de nuestra vida. Tener fe en la actualidad dentro de una sociedad que pone más énfasis en el poder adquisitivo, puede resultar una paradoja. Los esfuerzos y sacrificios por conseguir un estatus en el desenvolvimiento académico y profesional, es una tarea que persigue toda persona, pero camino a ello, muchas veces nos olvidamos de la parte humana, espiritual y transpersonal, obviamos la importancia de cultivar una estabilidad emocional que nos ayude a sobrellevar mucho mejor los conflictos y desavenencias que nos toca vivir. Las oraciones, peticiones, cantos e interpretación de lecturas bíblicas son alimento para el espíritu, pero el acto de ir...