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Entradas populares de este blog

La visión transpersonal en terapia

Redacción
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La palabra “transpersonal” significa: más allá de lo personal. En la psicología humanista, fue Abraham Maslow, entre otros psicólogos, uno de los que impulsó el desarrollo y la orientación de la terapia transpersonal en bien de la salud de las personas. Asimismo, Stanislav Grof, es considerado uno de los primeros forjadores de la psicología transpersonal , por lo tanto, postuló una serie de principios y herramientas usados en la terapia.  Para Maslow y Grof, la terapia transpersonal integra diferentes postulados que, cada uno, logró desarrollar e impulsar para lograr el bienestar de las personas. Entonces, si deseamos dar un concepto a la terapia transpersonal, podemos decir: “la fusión de la psicología tradicional con los conocimientos filosóficos y espirituales de la humanidad” . Le sumamos a esta primera idea también, que la terapia transpersonal nos encamina hacia la comprensión completa de uno mismo , que involucra aspectos de nuestro ser como: espiritual, social, intelectu...
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Lavarse las manos, hábito que nos aleja de las infecciones

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La acción diaria del lavado de manos disminuye el desarrollo de infecciones como coronavirus , así lo comentó el Dr. Luis Pancorvo, director médico del Hospital de emergencias "José Casimiro Ulloa" de Lima. Específicamente, los momentos en que la persona debe lavarse las manos son : 1.  Al regresar a casa.  2 . Antes y después de las comidas. 3. Después de usar los servicios higiénicos. 4. Después de coger dinero, celular, llaves, manijas, desperdicios, heces de animales. Es necesario, usar buena cantidad de agua para lavarse las manos con jabón durante varios segundos, frotando las palmas, entre los dedos, las muñecas, las uñas y después proceder a secarnos las manos con una toalla o paño limpios. Además, otras recomendaciones importantes son : 1. Lavar con buena cantidad de agua los alimentos antes de prepararlos o comerlos. 2. No exponer los alimentos al aire libre, ni a la luz del sol. 3. Mantenerlos refrigerados así sea invierno, si observara que están descompo...
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Madre, amor y admiración

Redacción
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Yo admiro y adoro a la mujer que me dio la vida porque desde ese lugar donde me acogió y protegió durante nueve meses, empecé a crecer y sentir su amor. Al verla y ver a todas aquellas mujeres que se han convertido en madres, pienso en cuántas veces se han dedicado a entregar todo de si y de su tiempo a los retoños que marcan su vida para siempre. Esos retoños que irán creciendo y llegado un momento, echarán vuelo y formarán sus propias vidas fuera de los brazos de su madre. Ese lapso de tiempo en que una mamá va viendo crecer y formar a cada uno de sus hijos, se convierte en una experiencia única que las vuelve más admirables, pues muchas de ellas se dedican exclusivamente a ser madres, una labor excepcional en estos tiempos donde la maternidad resulta de un descuido o es tomada como un juego. Esa labor admirable debe ser agradecida. Pregúntate: ¿cuántas de estas madres a tiempo completo ponen como prioridad el amor, cuidado y formación de los hijos, dejando de lado sus metas pro...
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