Notas con Bienestar

  En el 2020, desde que el gobierno peruano optó por una serie de medidas sanitarias debido al COVID-19 , muchas cosas cambiaron. Las personas afrontaron el confinamiento y la asistencia a los centros laborales disminuyó. Ante estos eventos inesperados, el trabajo presencial, en muchos casos, pasó a convertirse en trabajo desde casa. Frente al nuevo panorama, las empresas implementaron entornos virtuales para que sus empleados laboren bajo las nuevas exigencias del trabajo en modalidad virtual. Por lo que, una oficina real con trabajadores, pasó a ser una pantalla con cámara y audio, donde se observa el rostro del personal interactuando en horas de trabajo. ALCANCES El trabajo desde casa puede ser equivalente a decir, teletrabajo, trabajo remoto, trabajo virtual. Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) , el teletrabajo se realiza desde casa , con una frecuencia de una o varias veces en la semana o en el mes (tiempo parcial). Para el Instituto Peruano de Economía

A través de su libro y bestseller “Inteligencia emocional”, Daniel Goleman se convirtió en el máximo exponente del término que hoy en día es fundamental para la realización personal y que es, con más frecuencia, señalado como predictor del éxito personal. En las páginas del bestseller hallamos amplias investigaciones que detallan la existencia no sólo de un cerebro que razona e interpreta la realidad , sino de otro que percibe emociones y se deja llevar por la fuerza e intensidad de éstas. Precisamente, el conocimiento , el entrenamiento y la regulación de aquellas emociones que nos complican, indicadas por Goleman como inquietantes, pueden facilitar y propiciar experiencias satisfactorias en el ambiente laboral. Partiendo de que, las emociones son necesarias para que podamos guiar nuestras acciones hacia determinados fines, también es indispensable redirigir y canalizar aquellas emociones como la cólera, la tristeza, el miedo y otras emociones inquietantes, ya que p